このごろは

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バナナ酢の流行りも、自分の中じゃ終わっている。
その代わりといっては何だが、
「豆乳」を毎日200ml摂取している。
もちろん、無調整は飲めないので、
調整豆乳でね。
大豆イソフラボンは、なんだかとっても良いみたいですね。
これで、コレステロールやホルモンバランスが、
調子よくなると良いなぁ。

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この記事へのコメント

2007年01月23日 01:13
これのバナナ味のが便秘に効いたわ…(笑)
ひろP
2007年01月23日 09:07
りりさん、おはようございます。
豆乳効きますよ!うちの祖母が(86歳、森光子と同い年)この豆乳を発売当初から既に20年以上毎日飲んでますが。。
2年前階段から落ちて足を切る大怪我したのですが、その時骨はなんともなかった。お医者さんも「普通骨折してますよ」と驚いてましたが・・。
その時心の中で「豆乳か!!」と思った私です。以来会社でおやつに飲んでます。
たかのり
2007年01月23日 11:15
牛乳はダメでも豆乳ならOKって人も多いよね。
私も以前、無調整に挑んでみましたが
無理でした(笑)
りり
2007年01月23日 20:57
>柊さん
色んなアレンジ豆乳出てるよね。
今度トライしてみよう。
コンビニで結構種類見た気がするから。

>ひろPさん
骨粗鬆症にも良いのを実証だね。
毎日続けることをしないと。
発売当初からだなんて、見習わなきゃ。

>たかのりさん
無調整だと、醤油か生姜が欲しくなる。(笑)
まんま、豆腐だもん。
豆腐シェイク?