寝ちゃう

毎日早く寝れば良いのに、

ダラダラしちゃってさ。

残業して帰宅して、

ご飯食べて片付けして、

ってやってると8時半過ぎるよね。

でテレビ見てるとだいたい10時からの番組見ながら知らないうちに寝てる。

でも11時過ぎくらいにちゃんと起きるから偉いわ。(笑)

それからお風呂入ったりするから、 

ホントに睡眠時間短くて悪循環。

改善せねば。